Przejdź do treści
Mejor Motosierras

Trening

Programy, technika wykonania i planowanie obciążeń.· 48 artykułów

Odżywianie

Witamina D3 na masie: czy ma to sens

Czy witamina D3 jest potrzebna podczas budowania masy: wpływ na siłę i mięśnie, mit o podnoszeniu testosteronu, badania dawka-odpowiedź u sportowców i rozsądna rola suplementu w okresie nadwyżki kalorycznej.

Regeneracja

Kurkumina po 40. roku życia

Kurkumina po 40. roku życia: „zapalne starzenie”, ból w kolanach, pamięć, wskaźniki metaboliczne, interakcje z antykoagulantami i lekami przeciwcukrzycowymi, ryzyka dla wątroby.

Recenzje

BCAA a sen

BCAA a sen: konkurencja z tryptofanem, serotonina i melatonina, czy BCAA mogą pogarszać zasypianie, nocna regeneracja i białko przed snem.

Odżywianie

Komu telmisartan jest przeciwwskazany

Komu telmisartan jest przeciwwskazany: ciąża, obstrukcja dróg żółciowych, ciężka niewydolność wątroby, połączenie z aliskirenem, a także stany wymagające ostrożności i niebezpieczne interakcje.

Recenzje

Jak rozpoznać podróbkę boldenonu undecylenianu

Dlaczego podróbki boldenonu undecylenianu nie da się wiarygodnie rozpoznać „na oko”, co pokazują analizy laboratoryjne skonfiskowanych preparatów, jakie ryzyka niosą fałszywki i jakie istnieją metody kontroli jakości.

Aktualności

Witamina D3 na masie: czy ma to sens

Czy witamina D3 jest potrzebna podczas budowania masy: wpływ na siłę i mięśnie, mit o podnoszeniu testosteronu, badania dawka-odpowiedź u sportowców i rozsądna rola suplementu w okresie nadwyżki kalorycznej.